Notas Meum
Заметки о физкультуре и тренировках
атлетизм
вес тела
двоеборье
здоровье
психология
разное
скрипты
физподготовка
эксперименты
Метка:
здоровье
Схема здорового питания
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
каши
крупы
хлеб ц/з
овощи
яйца и сыр
птица
мясо
рыба
зеленый чай
молоко
йогурт
кефир
ягоды
орехи
фрукты
зелень
18 апреля 2019 г.
© Notas Meum
^